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Como vencer o sedentarismo?
Atualmente, temos um grande nível de evidências de que a pratica regular de exercícios físicos é essencial, não somente para a saúde...
rodolfosibille
1 de fev. de 20232 min de leitura
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Qual é a melhor atividade física para eu começar a fazer?
Atualmente são várias modalidades de exercícios físicos que podemos escolher para nos matricular e começar a rotina de uma vida mais...
rodolfosibille
31 de mai. de 20223 min de leitura
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Por onde começar minha rotina de exercícios?
Preciso de atestado médico para começar a me exercitar? Antes de começar a rotina de exercícios vamos te ajudar a esclarecer essa dúvida!
rodolfosibille
19 de mai. de 20222 min de leitura
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